Dieta Personalizata

Propria ta dieta in doar cateva minute!

Progresul tau

Buna! Eu sunt Slabescu® si o sa te ajut sa obtii propria ta dieta.

Tot ce trebuie sa faci este sa completezi chestionarul de pe site. Retine ca raspunsurile maxim de sincere or sa ne ajute sa-ti generam o dieta cat mai exacta. Sa incepem!

Selecteaza-ti sexul si apasa butonul verde 'Inainte'

 

Completeaza casutele in mod corect

Verifica ca adresa de email sa fie scrisa corect deoarece dieta se va trimite si prin email drept copie de siguranta.

Acum hai sa facem cunostinta

Campurile marcate cu asterix * sunt necesare si pentru a va contacta in caz de o eroare.

Acum sa analizam contitutia ta

Impreuna cu sexul, acesti factori sunt unii dintre cei mai importanti pentru generarea dietei.

Selecteaza valorile cat mai apropiate:

Masurile corpului sunt optionale

Dar este bine sa le mentionati daca va este la indemana. Folositi un centimetru pentru a va masura pieptul, talia, soldurile si abdomenul.

Urmatoarele campuri sunt optionale:

Acum sa analizam organismul tau

Super! Te-ai descurcat de minune pana acum. Pentru ca dieta sa fie cat mai exacta trebuie sa analizam si organismul tau.

Selecteaza raspunsurile cat mai exacte:

Acorda un rate in functie de preferinta

Cu cat preferi mai mult cu atat acorda mai multe stele, iar daca displaci total acord numai o stea.

Voteaza in functie de preferinte:

Sa vedem si cat de mult mananci

Daca aceste valori variaza de la o zi la alta atunci realizeaza o medie pe saptamana.

Selecteaza valorile cat mai exacte:

Sa vorbim si despre micile 'placeri'

Legat de consumul de apa, pentru raspuns ia in calcul doar apa, exclus bauturi acidulate, ceaiuri, etc.

Selecteaza valorile cat mai exacte:

Miscare fizica...

Multi dintre noi, mai sedentari, exageram atunci cand vine vorba de miscare fizica. Incearca sa raspunzi cat mai sincer chiar daca si tu esti mai sedentar.

Selecteaza valorile cat mai exacte:

Acorda un rate in functie de preferinta

Cu cat preferi mai mult cu atat acorda mai multe stele, iar daca displaci total acord numai o stea.

Voteaza CARNEA in functie de preferinte:

Acorda un rate in functie de preferinta

Cu cat preferi mai mult cu atat acorda mai multe stele, iar daca displaci total acord numai o stea.

Voteaza FRUCTELE in functie de preferinte:

Acorda un rate in functie de preferinta

Cu cat preferi mai mult cu atat acorda mai multe stele, iar daca displaci total acord numai o stea.

Voteaza FRUCTELE in functie de preferinte:

Acorda un rate in functie de preferinta

Cu cat preferi mai mult cu atat acorda mai multe stele, iar daca displaci total acord numai o stea.

Voteaza LEGUMELE in functie de preferinte:

Acorda un rate in functie de preferinta

Cu cat preferi mai mult cu atat acorda mai multe stele, iar daca displaci total acord numai o stea.

Voteaza CARNEA in functie de preferinte:

Iti solicitam o nota personala

Se va lua in calcul pentru a va genera dieta de mentinere a greutatii. Poti mentiona motivul ingrasarii, constitutia din copilarie, etc. Detaliaza cat poti de mult!

Nota personala

Aproape am terminat!

Apasa pe butonul de mai jos si trimite datele pentru a-ti genera dieta.

Beneficii

Anumeram cateva dintre avantajele unei diete personalizate
Se axeaza pe nevoile nutritionale

O dieta clasica poate duce la un dezechilibru alimentar, nu si in cazul unei diete persoanlizate dupa propriile obiceiuri alimentare.

Regimul nu este drastic si nu infometeaza

Infometarea nu este cheia slabitului si nici produsele de slabit 'miraculoase', ci numai un regim alimentar echilibrat si adecvat organsimului tau.

Rezultatele nu intarzie sa apara

O dieta personalizata nu are rezultate ultrarapide deoarece nu este sanatos sa slabesti un numar mare de kg intr-un timp foarte scurt.

Sanatatea nu este afectata

Sanatatea este cea mai pretioasa si in cazul unui regim personal aceasta nu este afectata spre deosebire de alte diete drastice.

Sugestii de meniuri alimentare

Sugestiile de meniuri oferite de nutritionist scapa persoana de vesnica grija 'ce mananc astazi?'. Retetele sunt rapide si usor de gatit.

Regim alimentar constant

Dieta personalizata nu promoveaza schimbari bruste in comportamentul alimentar, tranzitia de la vechile obiceiuri la noul program de nutritie facandu-se treptat.

Cum functioneaza dieta personalizata ?Si cum se deosebeste o dieta personalizata comparativ cu o dieta standard

Desigur ca ati observat pana acum ca o dieta pe care a urmat-o prietena sau prietenul dvs. nu are acelasi rezultat si pentru dvs. Este foarte normal acest lucru deoarece orice organism este unic si necesita o abordare individuala.

Din acest motiv am dezvoltat aceasta aplicatie care este un calculator pentru diete personalizate. Un nutritionist ia in calcul toate aspectele corpului si ale stilului de viata al unei persoane atunci cand recomanda o dieta. La fel face si aplicatia aceasta, tot ce trebuie dvs. sa faceti este sa raspundeti cat mai exact la intrebarile din chestionar. Se va genera o dieta personalizata ce tine cont de programul dvs. zilnic, stilul de viata si placerile culinare.

  • Ce trebuie sa faceti:
  • 1. Completati corect chestionarul de pe site
  • 2. Asteptati ca dieta dvs. sa se calculeze in functie de raspunsurile oferite
  • 3. Trimiteti un SMS pentru a plati dieta, sau platiti cu cardul bancar
  • 4. Descarcati dieta personalizata si bucurati-va de aceasta!
Retineti: Raspunsurile maxim de sincere or sa ne ajute sa-ti generam o dieta cat mai exacta, asadar nu ne mintiti pe noi ci pe dvs.

35000 +

Clienti multumiti

5 +

Ani de acitvitate

2700 +

Aprecieri pe Facebook

4.5/5

Medie rating


TestimonialeParerile clientilor sunt foarte importante pentru noi.
In acest fel putem dezvolta aplicatia incat sa devina din ce in ce mai eficienta si exacta.

5/5Rating score

Avatar

Iulia Cristea

"Nu am incercat niciodata diete pana la aceasta, desi n-am fost niciodata slaba. Ajunsesem sa nu ma mai pot incheia la sandale fara sa-mi tin rasuflarea (adica aveam vreo 111 kg). Eram trista pentru ca credeam ca am o alimentatie corecta, dar nu era chiar asa. Mi-am descarcat dieta la recomandarea unei colege de serviciu. Explicatiile de pe site mi s-au parut usor exagerate la inceput. Kilogramele am inceput sa le dau jos inca din prima saptamana. Aceasta dieta are un dublu rol: te scapa de poftele de mancaruri nesanatoase, dar si de kilogramele in plus. Functionand din prima, m-am bucurat si am putut sa continuu. Era o bucurie sa ma cantaresc dimineata si sa vad ca am mai dat jos 300g (asta intr-o zi). Dupa o luna si jumatate aveam cu 11 kg mai putin. Aici m-am delasat si am crezut ca o sa slabesc si daca mai calc pe langa.. recompensand prin nemancand deloc. Greseala.. Echilibrul trebuie pastrat... Dar mai multe le descoperiti in dieta voastra... :)" - *

(*) - Comentariile si feedbackul privind eficacitatea produsului se bazeaza pe opinia clientului, personalului si a familiei si nu ar trebui sa inlocuiasca ingrijirea medicala. Orice situatie temporara prezentata reprezinta un caz particular si nu poate fi generalizata.

5/5Rating score

Avatar

Alesia

"Pana acum am incercat multe metode sa slabesc, am incercat 309, NutriSaveurs, pastilele proslim si multe altele dar nici unca cu rezultate prea vizibile. Acum o saptamana mi-am descarcat dieta personalizata de pe acest site si vreau sa spun ca desi nu am urmat programul de slabit cu strictete, rezultatele m-au surprins, am dat jos 4 kg in 8 zile. Am recomandat-o si prietenelor mele" - *

(*) - Comentariile si feedbackul privind eficacitatea produsului se bazeaza pe opinia clientului, personalului si a familiei si nu ar trebui sa inlocuiasca ingrijirea medicala. Orice situatie temporara prezentata reprezinta un caz particular si nu poate fi generalizata.

5/5Rating score

Avatar

Cristina Angel

"Din pacate eu am un caracter slab: nu am vointa sa tin o dieta sanatoasa cap - coada. Dar vad ca am dat deja jos doua kg jumate si nu am nici interdictii mari la mancare. Trebuie doar sa combin alimentele conform recomandari." - *

(*) - Comentariile si feedbackul privind eficacitatea produsului se bazeaza pe opinia clientului, personalului si a familiei si nu ar trebui sa inlocuiasca ingrijirea medicala. Orice situatie temporara prezentata reprezinta un caz particular si nu poate fi generalizata.

Intrebari si raspunsuriCele mai frecvente intrebari puse de catre clienti

Cum este personalizata o dieta ?

Ca si un nutritionist aceasta aplicatie cand personalizeaza o dieta incepe de la o dieta de baza, aceasta din urma fiind alesa in functie de parametrii generali (sex, varsta, greutatea actuala, etc) si este personalizata in functie de anumiti parametrii secundari (preferinte alimentare, odihna, etc).

Este recomandat sa imi urmez dieta primita ?

Da, dar numai cu acordul medicului specialist. Listati la imprimanta dieta si prezentati-va cu aceasta la un medic specialist, acesta va poate spune cu exactitate daca aceasta este 100% recomandata pentru dvs. sau va mai poate modifica anumite aspecte la dieta.

De ce sunt atatea campuri ce necesita date personale ?

Din toate cele 32 de campuri dn chestionar ce sunt obligatorii, 29 sunt pentru a ajuta la generarea dietei, iar 3 (nume, email si telefon) sunt pentru a va contacta in cazul in care s-a produs o eroare a aplicatiei sau in cazul in care plata s-a facut cu cardul, pentru a va factura suma achitata.

Ce fac daca nu pot sa slabesc nici cu aceasta dieta personala ?

In primul rand cititi capitolul 6 al dietei si urmati instructiunile de acolo, daca nici in acest caz nu reusiti sa slabiti atunci este la mijloc o probleme de sanatate si se recomanda obligatoriu vizita la nutritionist.

Ce obligatii isi asuma aplicatia sau creatorii acesteia ?

Nici una, in primul rand nu este recomandat sa va urmati dieta decat cu acordul unui medic specialist. Dieta este doar o recomandare si nu are nici o garantie ca poate avea un efect minune.

Ce perioada de timp tine dieta personalizata ?

Dieta se imparte in 2 faze, faza de slabit si cea de mentinere. Prima faza dureaza 90 de zile in timp ce faza a doua se poate tine pe o perioada nedeterminata de timp.